Да ли кока-кола и помфрит заиста помажу против мигрене

Мигрена може да промени нечију будућност, прекине каријеру и ограничи живот.

Зато, када се појави неки трик који наводно може да „излечи” или ублажи мигрену, људи ће га сигурно испробати.

Иако постоје медицински третмани, не постоји лек за мигрену.

Преписани лекови могу да буду веома ефикасни, али не делују увек.

За многе људе не постоји једноставно решење.

Неки сами проналазе начине да управљају исцрпљујућим болом: усмеравају фен за косу ка једној страни лица, седе у врућој купки са леденим облогама на глави и пију смути.

А сада се појавио нови трик који је одједном постао виралан - Мекмигрена оброк.

Једноставна комбинација коле са регуларним садржајем шећера и порције сланог помфрита изгледа да „делује” код стотина људи који на ТикТоку хвале њено дејство.

Ако ово има икакву научну основу, шта заправо ради телу?

Мигрена је болест која погађа око милијарду људи широм света, а у Србији сваки седми човек пати од те неуролошке болести, рекла је у септембру 2024. неуролог из Универзитетског клиничког центра Војводине Светлана Симић, пренела је агенција Бета.

Истраживање у Србији је показало и да 16,53 одсто запослених пати од мигрене.

У Уједињеном Краљевству (УК) мигрена погађа 10 милиона људи.

• Холин, најбољи пријатељ нашег мозга
• Борба са променама времена - „као да ми неко стеже обруч око главе&qуот;
• Шта све треба да знате о можданом удару

Ник Кук из енглеске грофовије Оксфордшира увек носи „новчаник пун лекова” за случај напада мигрене.

Каже да је спреман да „проба било шта” само да се реши бола.

„Кад живите са овим стањем, радите пет дана недељно и морате тако да наставите, пробаћете све”.

Током најгорих напада, Ник има бол око очне дупље који осећа као да му неко гњечи очну јабучицу.

Каже да му кофеин и шећер из коле помажу.

„Ако на време осетим прве знакове напада, некад делује када ми се замути вид”.

Ипак, наглашава да пијење коле не замењује његове таблете амитриптилина, лек који свакодневно узима да спречи мигрене, али му понекад помаже да „издржи до краја дана”.

Кејли Вебстер, 27-годишњакиња која цео живот пати од хроничних мигрена, каже да јој управо со из помфрита помаже да успори напад мигрене.

„Може да помогне, али то сигурно није лек” каже она.

„Мигрена је сложено неуролошко стање, и не може да се излечи уз помоћ мало кофеина, соли и шећера које садржи оброк брзе хране”.

Кејли је пробала разне комбинације лекова, стављала стопала у топлу воду и мокру крпу на потиљак, акупунктуру, терапију вакуум чашама, али ништа није дало значајне резултате.

Једна од ретких метода која јој је заиста донела олакшање је терапија ботоксом - десетине ињекција у главу, лице и врат.

Још није потпуно јасно како ботокс делује код мигрена, али се верује да блокира снажне сигнале бола које шаљу нерви.

Мигрена, која може да траје данима, много се разликује од обичне главобоље, која је обично краткотрајна и лако се ублажава аналгетицима, попут парацетамола, а на Балкану најчешће кафетином.

Мигрене могу да изазову бол у глави и врату, утрнулост, замућен вид, па чак и да утичу на говор и покрете.

Лобање из 3000. године пре нове ере показују да су и древни Египћани имали проблема са мигренама, али и поред те дуге историје, тачан узрок овог стања и даље је непознат.

Сматра се да рецептори за бол у крвним судовима и нервном ткиву око мозга не функционишу како треба - шаљу погрешне сигнале да нешто није у реду.

Али још не знамо зашто неки људи имају преосетљив нервни систем, и зашто реагује на одређене ствари, а на друге не.

Стручњаци кажу да није спроведено довољно истраживања о томе зашто су погођени само неки, отприлике сваки седми човек, и шта заправо може да им помогне.

Др Кеј Кенис, чланица управног одбора Фондације за борбу противе мигрене и лекарка опште праксе специјализована за мигрене, каже да иако поједини састојци Мекмигрена оброка могу да помогну у спречавању напада, они нису природно присутни у Мекдоналдс оброцима.

„Кофеин из коле може да поремети нервне сигнале, јер је то супстанца која утиче на активност нерава.

„Код неких људи, тај поремећај има позитиван ефекат”, објашњава др Кенис.

„Постоје аналгетици који садрже кофеин и које људи узимају против мигрене, и неки добро реагују на њих, али још увек не знамо тачно зашто”.

Али упозорава да газирани напици који садрже кофеин, попут коле, не би смели да се користе као редовна начин управљања мигренама.

„Превише кофеина такође може да буде окидач, и на дуже стазе може да вам буде још горе”, каже др Кенис.

Она објашњава да и други састојци у оброку брзе хране, попут соли из помфрита, могу да утичу на нервну активност, али додаје да ефекти натријума на мигрене још нису довољно испитани.

Упозорава и да брза храна, осим што је често ултрапрерађена и није добра за здраву исхрану, може да садржи високе нивое тирамина, природног једињења којег има у многим намирницама, а који заправо може да изазове јаке мигрене.

Код Елоиз Андервуд ниједно од брзих решења понуђених на друштвеним мрежама није дало резултате.

Већ седам година покушава да пронађе „магични коктел” против хроничних мигрена.

Међу препорукама које је видела су стављање стопала у врелу воду (што стручњаци не препоручују и може да буде опасно), испијање вреле кафе (кофеин може да буде окидач), и употреба разних вибрирајућих уређаја који дају минималан ефекат.

„На интернету има толико видео-снимака који искоришћавају очај који сви ми осећамо”, објашњава Елоиз.

Више пута је морала да напусти посао, најчешће због осветљења и буке у канцеларијама које су јој изазивале мигрене.

Недавно је престала да ради као дизајнерка ентеријера и сада код куће пресује и урамљује букете са венчања.

Носí специјалне чепиће за уши који ублажавају звукове из околине и ограничава друштвене активности.

„Људи мисле да је мигрена само јака главобоља, али то је само један од симптома”, каже Елоиз.

„Мигрена мени погађа цело тело…

„Мигрене су ми потпуно ограничиле живот”.

'Слушајте тело, не ТикТок'

Професор и неуролог Питер Годзби каже да истраживања коначно почињу да дају позитивне резултате након што годинама није било довољно средстава за њихово спровођење.

Његова најновија студија показује да лекови познати као гепанти могу да блокирају групу рецептора за бол у раној фази напада мигрене и да спрече бол пре него што се јави.

„Сваки нови третман даје трачак наде”, каже Елоиз.

„Кажу да ништа не делује код свих, али нешто ће сигурно помоћи некоме”.

Промене животних навика такође могу да помогну, објашњава професор Годзби.

Можда звучи досадно, али суштина је да „чувате ваш мозак”, каже он.

„Потребно је да имате рутину, избегавате екстремне успоне и падове.

„Ако приметите упозоравајуће знакове, као што су зевање, поспаност, промена расположења, чешће мокрење, или јака жеља за сланим и слатким, треба да слушате васе тело.

„Слушајте ваше тело, не слушајте ТикТок, то је мој савет”.

Ник управо то и ради.

Иако понекад посегне за колом и сланим помфритом, целокупан живот је прилагодио управљању мигренама.

„Не пијем алкохол, носим наочаре за сунце чак и кад је облачно”, каже.

„Не лудујем.

„Када са партнерком негде путујем, пола ствари које понесемо служе за управљање мигренама”.

Током недавног момачког викенда, Ник је јасно уочио разлику између његовог и живота његових пријатеља.

„Остајали су будни до зоре и пили алкохол”, каже Ник.

„Ја сам понео сопствени јастук, јабуке, банане, житарице за доручак, и све што ми треба да издржим, јер глад може да буде јак окидач мигрена.

„У кревет одлазим до поноћи, али моји пријатељи ме познају и то прихватају, јер ја тако морам да живим”.

ББЦ на српском је од сада и на Јутјубу, пратите нас ОВДЕ.

Пратите нас на Фејсбуку, Твитеру, Инстаграму, Јутјубу и Вајберу. Ако имате предлог теме за нас, јавите се на ббцнасрпском@ббц.цо.ук

• Хиљаде људи хода са оштећењем мозга - кривац је алкохол
• Због чега је здрава поподневна дремка
• „Може ли оргазам дневно да ми смањи стрес&qуот;
• „Наш мозак има више нервних ћелија него што је звезда у галаксији“
• Прековремени рад повећава ризик од можданог удара
• Парацетамол може да изазове срчани и мождани удар, ако се дуже узима - студија

(ББЦ Невс, 06.04.2025)