Psiholozi našli recept za nenaspavane "Placebo san" poboljšava koncentraciju, evo kako funkcioniše

Dnevnik 06.06.2025
Psiholozi našli recept za nenaspavane "Placebo san" poboljšava koncentraciju, evo kako funkcioniše

Ako prošle noći niste dobro spavali, možete sami sebe ubediti da jeste - jednostavno tako što ćete poverovati da niste umorni.

Ovaj fenomen naziva se „placebo san“. Istraživanja pokazuju da takav način razmišljanja može poboljšati kognitivne funkcije i učiniti da funkcionišete bolje nego kada ceo dan razmišljate o tome koliko ste umorni. Snaga uma i samosugestije Placebo san je deo šire pojave poznate kao placebo efekat - dokumentovanog fenomena u kojem fizičke ili mentalne promene nastaju kada osoba veruje da dobija pravi lek ili tretman, iako u stvarnosti prima neefikasnu supstancu ili

Dnevnik »

Zabava, najnovije vesti »