Лекари навели суплементе које би требало да избегавате после 60. године
Н1 Инфо 06.06.2025 | Н1 Сарајево
Како старимо, брига о здрављу постаје све важнија, па се многи окрећу додацима исхрани како би надокнадили нутритивне недостатке или ублажили хроничне тегобе.
Ипак, најновија истраживања упозоравају да неки суплементи могу бити више штетни него корисни, нарочито за особе старије од 60 година. – У неким случајевима суплементи могу ступити у интеракцију с лековима, док у другим долази до прекомерног уноса појединих нутријената – објашњава др Леанн Постон, саветница у компанији Инвигор Медицал. У наставку се налазе суплементи које старије особе треба да користе с посебним опрезом – или да их у потпуности избегавају:
