Lekari naveli suplemente koje bi trebalo da izbegavate posle 60. godine
N1 Info 06.06.2025 | N1 Sarajevo
Kako starimo, briga o zdravlju postaje sve važnija, pa se mnogi okreću dodacima ishrani kako bi nadoknadili nutritivne nedostatke ili ublažili hronične tegobe.
Ipak, najnovija istraživanja upozoravaju da neki suplementi mogu biti više štetni nego korisni, naročito za osobe starije od 60 godina. – U nekim slučajevima suplementi mogu stupiti u interakciju s lekovima, dok u drugim dolazi do prekomernog unosa pojedinih nutrijenata – objašnjava dr Leann Poston, savetnica u kompaniji Invigor Medical. U nastavku se nalaze suplementi koje starije osobe treba da koriste s posebnim oprezom – ili da ih u potpunosti izbegavaju:
