Zbog čega ljudi odustaju od proteina u prahu
Buro pre 1 dan
Proteini u prahu već dugo važe za jedan od najpopularnijih dodataka ishrani, posebno među onima koji treniraju ili žele da unesu više proteina tokom dana.
Ipak, uprkos njihovoj praktičnosti i efikasnosti, mnogi ih s vremenom izbace iz rutine. Razlozi su različiti, od zdravstvenih do psiholoških, i svakako vredni su pažnje ako razmišljate o uvođenju (ili izbacivanju) ovog suplementa. Odustajanje od proteina u prahu ne znači da neko zapostavlja svoje zdravlje ili ciljeve u ishrani. Naprotiv, to može biti znak da osoba sluša potrebe svog tela i pravi izbore koji joj više odgovaraju. Jedan od najčešćih razloga
