Kada je najbolje vreme za zeleni čaj?

Bez obzira da li uživate u toploj šoljici zelenog čaja ujutru ili ga pijuckate hladnog tokom letnjih vrućina, ovaj napitak nije samo ukusna navika već i prava mala riznica zdravstvenih koristi. Zeleni čaj je bogat biljnim jedinjenjima koja se nazivaju katehini, posebno epigalokatehin galat (EGCG), moćni antioksidans koji se bori protiv slobodnih radikala i upala u telu, prenosi 24sata.hr. Međutim, da biste izvukli maksimum iz zelenog čaja, važno je znati kada ga