U ovo doba dana je najbolje piti zeleni čaj
Vesti online pre 7 sati | 24sata.hr (Ma. B.)
Da biste izvukli maksimum iz zelenog čaja, važno je znati kada ga piti, a sa čim ga ne kombinovati. Kada je najbolje vreme za pijenje zelenog čaja? Ujutru na prazan stomak Između obroka Posle obroka Uveče Šta utiče na apsorpciju antioksidanata iz zelenog čaja? Saveti za maksimalne koristi zelenog čaja
Bez obzira da li uživate u toploj šoljici zelenog čaja ujutru ili ga pijuckate hladnog tokom letnjih vrućina, ovaj napitak nije samo ukusna navika već i prava mala riznica zdravstvenih koristi. Zeleni čaj je bogat biljnim jedinjenjima koja se nazivaju katehini, posebno epigalokatehin galat (EGCG), moćni antioksidans koji se bori protiv slobodnih radikala i upala u telu, prenosi 24sata.hr. Međutim, da biste izvukli maksimum iz zelenog čaja, važno je znati kada ga
