Trik kojim ćete savladati popodnevni umor na poslu
N1 Info 22.06.2025 | index.hr
Ako jedna od onih osoba koje svakog dana oko 14 časova posežu za još jednom kafom, verovatno ste žrtva klasičnog popodnevnog pada energije.
Oglas Bez obzira na to koliko dobro ste spavali, taj osećaj iscrpljenosti je ponekad jednostavno neizbežan - ali možda nije najbolja ideja da ga samo „pregurate“. Prema rečima poznatog trenera za pamćenje Džima Kvika, postoji bolji, jednostavniji način da se probudite i povratite fokus - bez oslanjanja na kofein. „Uvek govorim o pauzi za mozak“, savetuje Kvik. i dodaje da tokom te pauze, uradite tri stvari koje hrane vaš mozak - krećite se, hidrirajte se i
