Nuspojave vitamina D za koje možda niste znali
Danas pre 5 sati | Danas Online
Iako se vitamin D često preporučuje za jačanje imuniteta i zdravlje kostiju, važno je znati da njegovo prekomerno unošenje može imati i ozbiljne posledice po organizam.
Kada se vitamin D unosi u većim količinama nego što je telu potrebno, dolazi do prekomernog nakupljanja kalcijuma u krvi, umesto u kostima, što može izazvati niz neprijatnih, pa čak i opasnih nuspojava. Portal „Kreni Zdravo“ upozorava na simptome koji mogu ukazivati na to da ste preterali s ovim „vitaminom sunca“. 1. Gubitak apetita, mučnina i povraćanje Jedan od prvih znakova viška vitamina D može biti osećaj mučnine i gađenja prema hrani. Kalcijum u povišenim
