Нуспојаве витамина Д за које можда нисте знали
Сербиан Невс Медиа пре 6 сати
Иако се витамин Д често препоручује за јачање имунитета и здравље костију, важно је знати да његово прекомерно уношење може имати и озбиљне последице по организам.
Када се витамин Д уноси у већим количинама него што је телу потребно, долази до прекомерног накупљања калцијума у крви, уместо у костима, што може изазвати низ непријатних, па чак и опасних нуспојава. Портал „ Крени Здраво“ упозорава на симптоме који могу указивати на то да сте претерали с овим „витамином сунца“. Један од првих знакова вишка витамина Д може бити осећај мучнине и гађења према храни. Калцијум у повишеним концентрацијама иритира систем за варење,
