Konačno pravo objašnjenje! Ne, niste „debeli“, samo ovu stvar radite pogrešno! Evo kako u samo par sekundi možete sebi da pokvarite dan
Dnevnik pre 31 dana
Potrebno je samo nekoliko sekundi, da vam jedan predmet u kupatilu odredi kakav će vam biti ostatak dana – to jest da li ćete se radovati ili tugovati zbog kilaže.
Međutim, broj koji vam „šapne“ ova sprava nije nužno tačan, jer postoji ispravan i pogrešan način da se vagate! Prvo i najvažnije je doslednost. Učinite to delom svog jutarnjeg rituala – rekla je za „Consumer Reports“ dr Holi Vajat, pomoćnica direktora Zdravstvenog i velnes centra Univerziteta Kolorado Anšuc. Kada održavate doslednost, znaćete kakvo vam je pravo zdravstveno stanje i koje namirnice utiču na oscilacije, objasnila je doktorka. Ima i dosta nauke da je
