Да ли лимун заиста може да помогне код напада панике?
Данас 01.07.2025 | Данас Онлине
Док све више људи широм света доживљава нападе панике – чак и они који немају дијагностиковане психичке сметње – стручњаци све чешће препоручују једноставне, сензорне методе за смиривање тела и ума.
Међу њима се издвојила једна необична, али вирална техника – кришка лимуна. Да, добро сте прочитали. Ова „метода уземљења“ постала је прави хит на Инстаграму захваљујући психолошкињи из Колорада, Џенифер Ендерс, која тврди да управо лимун може помоћи да се вратимо у садашњи тренутак и побегнемо из вртлога негативних мисли. Када се догоди напад панике, нашем телу је тешко да разликује шта је заиста опасно, а шта не. Киселост лимуна може помоћи да се „вратимо“
