Да ли лимун може да нам помогне код напада панике?
Н1 Инфо 02.07.2025 | Хуфф Пост Данас
Док све више људи широм света доживљава нападе панике – чак и они који немају дијагностиковане психичке сметње – стручњаци све чешће препоручују једноставне, сензорне методе за смиривање тела и ума.
Међу њима се издвојила једна необична, али вирална техника – кришка лимуна. Ова „метода уземљења“ постала је прави хит на Инстаграму захваљујући психолошкињи из Колорада, Џенифер Ендерс, која тврди да управо лимун може помоћи да се вратимо у садашњи тренутак и побегнемо из вртлога негативних мисли, преноси Данас.рс. Када се догоди напад панике, нашем телу је тешко да разликује шта је заиста опасно, а шта не. Киселост лимуна може помоћи да се „вратимо“ у
