Metabolizam nije lenj – možda samo traži saveznika
Nedeljnik pre 30 dana
Često kada se osećamo usporeno, bez energije ili primetimo da nam telo „sporije“ reaguje na promene u ishrani, skloni smo da okrivimo lenj metabolizam.
Istina je, međutim, da metabolizam nije spor – on neprekidno radi. On je pokretač svih procesa u telu: disanja, varenja, kretanja, obnavljanja. Sve te hemijske reakcije čine jednu veliki sistem koji nas održava funkcionalnim. Kada osećamo umor ili sporiji rad tela, nije problem u metabolizmu kao takvom – već u tome što mu nedostaje prava podrška i saveznik. Njegovu efikasnost oblikuju različiti uticaji – od genetike, preko godina, pa sve do navika koje svakodnevno
