Зелени чај добар за мозак
Вести онлине 03.07.2025 | Б92 (А. С.)
Све више знамо о здрављу мозга, али број случајева деменције и даље расте. Процене показују да би се број новооболелих могао удвостручити до 2060. године. С обзиром на то колико су се знања о мозгу и превенцији болести проширила, тај податак је посебно забрињавајући. Кључну улогу у превенцији, уз генетику и животне навике, има и исхрана.
Једна велика јапанска студија истраживала је повезаност између уноса зеленог чаја и ризика од деменције. У студији је учествовало више од 13.000 одраслих особа које су праћене у просеку једанаест и по година. Испитаници су попуњавали упитнике о учесталости конзумације пића попут чаја и кафе, а забележени су и сви случајеви деменције дијагностиковани током тог периода. Резултати су показали да су они који су пили најмање 600 милилитара зеленог чаја дневно имали 25
