Poznat je po vitaminu Ce, ali može da pomogne i kod napada panike: Limun
RTS pre 1 dan
Napadi panike pogađaju milione ljudi; mogu ih iskusiti čak i oni koji se ne bore sa mentalnim zdravstvenim problemima. Simptomi uključuju znojenje, peckanje ruku, ubrzan rad srca, drhtavicu, predosećaj nastupanja opasnosti pa čak i strah od smrti.
Još se deli video koji je Dženifer Anders, psiholog iz Kolorada objavila na Instagram profilu The.Anxiety.Doc, gde opisuje metod za zaustavljanje napada panike. „Kada sisate limun, usta odmah počinju da se skupljaju i primećujete jak kiseli ukus. To odvlači vašu svest od negativnih misli i pomaže vam da se povežete sa svojom okolinom“, rekla je Andersova. Ako nemate limune pri ruci, metoda funkcioniše i sa jakim, kiselim bombonama dodala je. Viktorija Riordan,
