Шта тачно значи када неко каже „чист протеин“

Али шта то заиста значи? Да ли је то маркетинг фраза или постоји јасна дефиниција? Да ли „чсит“ протеин може бити и нека одређена намирница? Уколико сте на самом почетку свог пута да редефинишете своју исхрану, или сте почели да се бавите спортом, одговор на ово питање сигурно ће вам бити од значаја. Када неко каже да узима чист, обично мисли на протеински производ који садржи висок проценат протеина по порцији, уз минималан (или никакав) садржај масти, угљених