Ако узимате ово воће сваки дан – кожа ће вам бити савршена, варење перфектно, а срце ће радити као сат
Нова 05.07.2025 | Аутор: Милорад Миловановић
На друштвеним мрежама све чешће виђамо снимке такозваних "здравствених инфлуенсера" који пију шотове чистог сока од лимуна у нади да ће искористити добробити овог киселкастог цитрусног воћа.
Да ли заиста лимун има значајне ефекте на организам? Сок од лимуна може бити веома интензиван када се пије сам, због чега се често разблажује водом, меша са биљем и зачинима или користи као кулинарски додатак. Погледајмо нутритивне вредности 1 унце (31 грам) свеже исцеђеног сока од лимуна: 1. Може побољшати варење Сок од лимуна је кисео, што може бити корисно за варење. Дијететичарка Абигејл Хубер из Бостона истиче да вода са лимуном ујутру може позитивно
