Bacite klimu i ventilator! Stari trik sa mokrim čaršavom sve više spasava Srbe od besane noći
Blic pre 21 dana
Letnje vrućine sve češće prave ozbiljan problem – naročito noću, kada visoke temperature otežavaju uspavljivanje i remete kvalitet sna. Dehidratacija, umor, glavobolje i često buđenje samo su neke od posledica toplih noći.
Dok mnogi spas traže u klima uređajima, stručnjaci podsećaju da postoje i jednostavni, provereni načini rashlađivanja – bez dodatnih troškova i opasnosti po zdravlje. Spavaća soba leti treba da bude najhladnija prostorija u kući. Tokom dana držite prozore zatvorene, a prostoriju provetravajte isključivo rano ujutru ili kasno uveče, kada su spoljne temperature niže. Zavese ili roletne obavezno držite spuštene kako biste sprečili prodor toplote. Električni uređaji
