Nije lek, ali snižava pritisak! Ovo voće sadrži kalijum koji vam može spasiti srce lekari otkrivaju šta treba jesti svakog dana!
Dnevnik pre 15 sati
Nijedna namirnica ne može, sama po sebi, da kontroliše krvni pritisak, ali hrana bogata kalijumom, naročito voće, može da napravi bitnu razliku.
Kalijum je esencijalni mineral neophodan za sve funkcije tela. Među brojnim važnim funkcijama ovog minerala, posebno se ističe to da kalijum prirodno pomaže u snižavanju krvnog pritiska. Visok krvni pritisak (hipertenzija) je jedan od najvažnijih faktora rizika za srčana oboljenja i moždani udar. Terapija je glavna opcija za lečenje visokog krvnog pritiska, ali vežbanje kao i ishrana imaju snažnu ulogu u njegovom upravljanju. Kalijum se prirodno nalazi u raznim
