Izvor: Euronews/Zdravlje arhiva vesti 10.07.2025

Rečenica "nema napretka bez bola" (no pain, no gain) možda se decenijama štampala na sportskim majicama, ali da li je zapravo tačna kada je reč o koristima vežbanja, kao što su poboljšano zdravlje srca i krvnih sudova ili povećanje mišićne mase? "Ne… »