Izvor: Serbian News Media/Zdravlje arhiva vesti 12.07.2025

Koliko nam je potrebno sna u odnosu na životnu dob života?

Koliko nam je potrebno sna u odnosu na životnu dob života?

Serbian News Media pre 24 dana
Kvalitetan san je važan tokom celog života, ali kako starimo, naši obrasci spavanja, potrebe i izazovi vezani za odmor se menjaju, piše Kreni zdravo/Dnevnik.hr. Bez obzira da li imate 20 ili 70 godina, nedostatak sna može uticati na vaše mentalno i… »