Идеје за грицкалице које вас дуго држе ситим
Буро 13.07.2025
Када људи помисле на грицкалице, често им на памет падају ултра-прерађене намирнице попут чипса, кекса и других калоричних производа, па није ни чудо што се ужина између оброка може гледати с негодовањем.
Међутим, када се изаберу на прави начин, грицкалице могу бити заиста здраве. Иако ниједна појединачна намирница не може пружити све што ваш организам треба, неке је знатно здравије од других и доносе бројне здравствене бенефите, као што су снижавање холестерола или јачање имунитета, наводи Цлевеланд Цлиниц. Приликом куповине тражите минимално прерађене намирнице и пазите да не садрже додатне шећере, уља или адитиве. Ево неких идеја за грицкалие које помажу да
