Napitak koji čuva jetru
Vesti online pre 5 sati | B92 (A. S.)
Zdravlje srca i zdravlje jetre često se posmatraju kao odvojene teme, ali oba organa zavise od sličnih svakodnevnih navika – pre svega ishrane i izbora pića.
Dok većina saveta ističe potrebu da izbegavamo štetne supstance poput šećera i zasićenih masti, postoje i namirnice koje imaju aktivnu zaštitnu ulogu u organizmu. Jedna od njih je zeleni čaj, napitak koji se vekovima koristi u tradicionalnoj medicini, a danas sve više naučnih studija potvrđuje njegov pozitivan uticaj na ključne telesne funkcije. Zeleni čaj je bogat antioksidansima, posebno katehinima, koji deluju protivupalno i štite ćelije od oksidativnog stresa.
