Ово преукусно поврће идеално је за здравље срца

Осим што је укусан и свестран за припрему, стручњаци за исхрану све чешће га истичу као одличан избор за здравље срца и крвних судова, нарочито код особа са повишеним крвним притиском. Према речима нутриционисткиња Мишел Рутенштајн и Лени Бил, батат се сматра намирницом која повољно утиче на крвни притисак из неколико кључних разлога: Због свега наведеног, батат се налази на листи препоручених намирница у оквиру ДАСХ дијете – прехрамбеног приступа који се