Ovo preukusno povrće idealno je za zdravlje srca
B92 pre 3 sata
Batat, poznat i kao slatki krompir, sve je češći gost na našim tanjirima - i to s dobrim razlogom.
Osim što je ukusan i svestran za pripremu, stručnjaci za ishranu sve češće ga ističu kao odličan izbor za zdravlje srca i krvnih sudova, naročito kod osoba sa povišenim krvnim pritiskom. Prema rečima nutricionistkinja Mišel Rutenštajn i Leni Bil, batat se smatra namirnicom koja povoljno utiče na krvni pritisak iz nekoliko ključnih razloga: Zbog svega navedenog, batat se nalazi na listi preporučenih namirnica u okviru DASH dijete – prehrambenog pristupa koji se
