Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 19.07.2025

Smokve su bogate vitaminima A, C, K i B kompleksom, mineralima (kalcijum, magnezijum, kalijum i gvožđe) koji podržavaju zdravlje kostiju, imuni sistem i funkciju srca, ali za neke su zabranjeno voće. Jačaju kosti i srce Čudotvorno voće Pune su kalijuma… »

Hodanje je postalo jedan od najpopularnijih oblika fizičke aktivnosti jer je lako dostupno i blagotvorno za telo i um. Međutim, ako želite brže rezultate, vredi isprobati brzo hodanje – intenzivniji oblik koji može doneti značajne koristi već za 10… »