Proces oporavka pluća: Načini za čišćenje od nikotina i katrana

Znate li koliko je teško disati kada su vaša pluća opterećena nikotinom i katranom? Godinama pušenja taložite štetne materije koje polako, ali sigurno narušavaju zdravlje vaših pluća. A kada konačno odlučite da prestanete sa pušenjem, postavlja se pitanje – kako sada očistiti pluća od svih tih nakupljenih toksina? Dobra vest je da vaše telo ima neverovatnu sposobnost regeneracije. Uz pravi pristup i malo strpljenja, možete značajno pomoći svojim plućima da se