Микроритуали: 3 дневне навике које вас враћају себи
Буро 21.07.2025
Сигурно сте бар једном имали онај тренутак чим отворите очи, када вас дочека нелагодна тишина у глави, а тело као да није стигло да вас стигне.
Мисли су разбацане, концентрација измиче, не знате одакле да почнете ни куда да кренете. Све делује збркано, као да нисте сасвим „ту“. Управо у тим тренуцима, пре него што се препустите дневном хаосу, тело и ум вам тихо поручују: врати се себи. У јурњави често заборављамо на тишину између обавеза, на мале тренутке који нас нечујно враћају нама самима. Микроритуали су једноставне, али намерне свакодневне навике, које могу бити кључни савезник у враћању фокуса,
