Izvor: BizLife/Zdravlje arhiva vesti 24.07.2025

Koliko koraka dnevno poboljšava zdravlje? Ne, nije 10.000

Koliko koraka dnevno poboljšava zdravlje? Ne, nije 10.000

BizLife pre 10 dana
Godinama slušamo da je 10.000 koraka dnevno zlatni standard za dobro zdravlje. Međutim, nova velika analiza objavljena u prestižnom časopisu The Lancet Public Health pokazuje da ta brojka nije neophodna – a možda čak ni najefikasnija. Prema rezultatima… »