Izvor: Vreme/Zdravlje arhiva vesti 24.07.2025
Naučno istraživanje: Ne morate da hodate 10 000 koraka dnevno
Vreme pre 8 dana
Prema istraživanjima, više hodanja može smanjiti rizik od demencije, depresije i umiranja od raka, a ujedno je dobro i za srce. Najnovije brojke pokazuju da je oko 7000 koraka dovoljno za dobro zdravlje. Samo 7000 koraka dnevno dovoljno je za smanjenje… »
