Izvor: Nedeljnik/Zdravlje arhiva vesti 27.07.2025

Ova vrućina, mešavina vrelih i sparnih dana koji nas ovog leta muče ne samo da otežavaju svakodnevne aktivnosti, već i utiču na naša tela. Mogu da izazovu mučninu, vrtoglavicu i dehidraciju, vrelina može imati štetne efekte na više organa, a ono na šta… »

„Japansko hodanje“ nije nova pojava, ali je ovaj trening nedavno postao viralan na TikToku – ljudi ga hvale jer im čini rutinu hodanja zanimljivijom i donosi brojne benefite, od mršavljenja do poboljšanja zdravlja srca. Iako naziv potiče iz istraživanja… »