Овога лета сардина дијета је хит! Жене широм света се куну у овај оброк без кувања - и имају добар разлог за то!
Дневник 29.07.2025
Ако сте овог лета на друштвеним мрежама налетели на фотографије жена које с осмехом позирају уз конзерве сардина, нисте једини.
Нови вирални феномен назван "Сардине герл самер" постао је дијетални тренд сезоне - и то не без разлога. Иза симпатичног назива крије се озбиљан прехрамбени покрет који слави једноставност, здравље и снагу једног малог али моћног састојка - сардина. Тренд је кренуо с Тик тока, када су инфлуенсерке, нарочито из САД, Британије и Аустралије, почеле да документују своје "сардина оброке" - комбинације конзервираних сардина, крекера, маслаца, маслиновог уља,
