Jedna namirnica skida šećer za tren oka: Jeftino rešenje ozbiljnog problema
Kurir pre 10 sati | Srećna.rs)
Ukoliko imate problem sa visokim nivoom šećera u krvi, postoje namirnice koje mogu da vam pomognu da ga brzo snizite.
Na listi se pre svega nalazi zeleno povrće, spanać, kupus i kelj, a lekari preporučuju i voćnu vodu. Doktorka Megi Pauers navodi koju hranu treba izabrati da bi šećer bio pod kontrolom. Na prvom mestu je lisnato, zeleno povrće, posebno spanać. Takođe, prema njenim rečima, dobro je jesti kupus, ali i namirnice bogate proteinima kao što su jogurt, sveži sir, jaja, nemasno meso i puter od kikirikija. Pauers napominje da dijabetičari mogu da konzumiraju i voćnu vodu
