Izazov hodanja 6-6-6 je pravi hit na mrežama: Evo šta se krije iza toga i da li trebate da ga probate
Kurir pre 1 dan
Na društvenim mrežama sve više ljudi govori o neobičnom, ali jednostavnom fitnes izazovu pod nazivom 6-6-6 izazov hodanja.
Iako naziv može zvučati kontroverzno, iza njega se krije praktičan i zdrav pristup svakodnevnom kretanju, koji sve više stručnjaka i rekreativaca prepoznaje kao odličan način za unapređenje kondicije i zdravlja. Ovaj izazov, koji se brzo širi na TikToku i Instagramu, sastoji se od sledećeg: Jednostavna numerička struktura olakšava pamćenje i čini izazov lako uklopivim u dnevnu rutinu, bez potrebe za odlaskom u teretanu ili korišćenjem opreme. Stručnjaci ističu da
