Visok holesterol može i da vas ubije Evo koje su dve namirnice posebno rizične
Dnevnik pre 21 dana
Povišen holesterol ozbiljno narušava zdravlje srca i krvnih sudova jer uzrokuje nakupljanje masnoća u arterijama, čime se povećava rizik od srčanog i moždanog udara.
Jedan od glavnih uzroka visokog nivoa holesterola jeste ishrana bogata zasićenim mastima - materijama koje se najčešće nalaze u prerađenim mesnim proizvodima i životinjskim masnoćama. Dijetetičarka Trejsi Parker iz Britanske findacije za srce ističe da su određene namirnice posebno problematične. "Previše zasićenih masti može da povisi LDL holesterol, poznat kao 'loš' holesterol", objasnila je za Dejli Eksprss. To dovodi do ateroskleroze, nakupljanja masnoća u
