Људи са високим холестеролом треба да избегавају ове намирнице: Две су посебно ризичне
Б92 02.08.2025
Повишен холестерол озбиљно нарушава здравље срца и крвних судова јер узрокује накупљање масноћа у артеријама, чиме се повећава ризик од срчаног и можданог удара.
Један од главних узрока високог нивоа холестерола јесте исхрана богата засићеним мастима - материјама које се најчешће налазе у прерађеним месним производима и животињским масноћама. Дијететичарка Трејси Паркер из Британске финдације за срце истиче да су одређене намирнице посебно проблематичне. "Превише засићених масти може да повиси ЛДЛ холестерол, познат као 'лош' холестерол", објаснила је за Дејли Експрсс. То доводи до атеросклерозе, накупљања масноћа у
