Zaboravite zabrane: Ova metoda dokazano smanjuje unos alkohola
Danas pre 4 sati | Danas online
Naučnici su otkrili efikasnu metodu pomoću koje ljudi mogu da piju manje alkohola: dovoljno je istaći povećani rizik od raka koji dolazi s konzumacijom alkohola – i upariti tu poruku sa jednostavnom navikom brojanja svakog popijenog pića.
Ova kombinacija poruke „zašto smanjiti“ i „kako smanjiti“ alkohol može biti korisna za promociju zdravih navika u široj populaciji, pokazalo je istraživanje iz 2021. godine. Prekomerna konzumacija alkohola, naravno, ne dovodi samo do raka. Preterivanje u alkoholu povezano je sa čitavim nizom zdravstvenih problema, uključujući prevremenu smrt, srčana oboljenja, probleme s varenjem i povećan rizik od demencije. „Otkrili smo da kombinovanje informacija o povezanosti
