Iznenadiće vas koliko dugo šećer ostaje u krvi nakon obroka? Kada pojedemo čokoladu osetimo nalet energije, ali šta se dešava s tim šećerom
Dnevnik pre 2 sata
Brzina kojom šećer ulazi u krv zavisi od vrste i izvora namirnice
Šećer, odnosno glukoza, jedan je od glavnih izvora energije za telo, ali preterana ili previše česta konzumacija može imati negativne posledice po zdravlje. Šećer počinje da ulazi u krvotok već nekoliko minuta nakon jela i obično se iz organizma eliminiše u roku od dva do tri sata, iako tačno trajanje zavisi od više faktora i razlikuje se od osobe do osobe. Kada pojedete ili popijete nešto što sadrži šećer, sistem za varenje odmah počinje da radi: U tankom crevu,
