Tuširanje hladnom vodom ima pozitivan uticaj na telo, ali nije za svakoga
N1 Info pre 8 sati | Slobodna Dalmacija
Tuširanje hladnom vodom postaje popularan trend, a osim toga, mnogi ljudi jednostavno uživaju u tuširanju u hladnijoj vodi dok temperature napolju dostižu 40 stepeni Celzijusa.
Ali šta kardiolozi kažu o tome? Dr Satdžit Bhusri, kardiolog iz Njujorka, objasnio je za Parade da hladan tuš pozitivno utiče na kardiovaskularno zdravlje poboljšanjem cirkulacije. „Kada je telo izloženo hladnoj vodi, krvni sudovi se sužavaju kako bi sačuvali toplotu. Kada se to završi, sudovi se šire, što uzrokuje da krv juri kroz telo. Ovaj proces poboljšava protok krvi i čini cirkulatorni sistem efikasnijim“, kaže on. Dr Šila Sahni, kardiolog u Hakensak
