Умерено са шаргарепом, бататом, бундевом, кајсијом и мангом Научници открили: Превише каротена може саботирати мушкост
Дневник пре 30 дана
Навикли смо да о шаргарепи размишљамо као о једној од најздравијих намирница – пуној витамина, антиоксиданаса и влакана.
Још од детињства учимо да „помаже очима” и да је прави пример суперхране која штити организам. Али ново истраживање кинеских научника показује шокантну другу страну: мушка потенција може озбиљно да буде узгрожена од превише шаргарепе. Како шаргарепа може да утиче на сексуално здравље Кључ је у једињењима која се зову каротени. Када се уносе у организам, они се претварају у витамин А и обезбеђују снажна антиоксидативна својства – штитећи ћелије од оштећења.
