Ove vrste voća uspešno otklanjaju upalne procese u telu
B92 pre 2 sata
Upale u telu moguće je ublažiti ishranom, a važnu ulogu u tome ima voće puno antioksidansa.
Naše je telo svakodnevno izloženo oksidativnom stresu, procesu u kojem višak slobodnih radikala oštećuje ćelije. Slobodni radikali nastaju prirodno, ali njihov nivo se znatno povećava zbog spoljašnjih faktora poput zagađenja, pesticida, sunčeve svetlosti te loših životnih navika, kao što su nezdrava ishrana, pušenje i nedostatak sna. Dugotrajna izloženost oksidativnom stresu povezuje se s hroničnim upalama i razvojem brojnih bolesti. Srećom, antioksidansi mogu
