Otkrij da li si Emocionalni jedač, osoba koji hranom zatrpava emocije
Kurir pre 6 sati
Znaš onaj trenutak kad ti se sve sruči na glavu — poslovne obaveze se samo nižu, inboks je prepun neotvorenih mejlova, deci treba pomoć oko domaćeg, u kući je haos, a tvoj mozak okupira samo jedna stvar: zamisao kako jedeš čokoladu.
I to ne samo kockicu. Cela. Dobrodošla u svet emocionalnog jedenja. Ne brini, nisi sama. Mnogi ljudi danas, naročito kada su pod stresom, imaju neodoljivu potrebu za određenom vrstom hrane. Hrana kao nagrada Emocionalni jedači su osobe koje koriste hranu kao način da se izbore sa emocijama, a ne zato što su fizički gladni- Oni jedu da bi ublažili negativna osećanja (npr. nervozu, tugu, anksioznost), pobegli od neprijatnih situacija ili misli, nagradili sebe kad im
