Kako izgleda savršen doručak na odmoru - preporuka doktorke

Od mekanih ogrtača do vrućeg hidromasažnog bazena, postoji bezbroj stvari koje se mogu voleti u hotelu. Ali za mnoge ljude, švedski sto za doručak nije na vrhu liste. Na švedskom stolu mnogi uživaju punjenjem tanjira kobasicama, slaninom, svežim pecivom ili omletom. Međutim, ako zaista želite da se dobro hranite na odmoru, možda bi trebalo preispitati sopstvenu strategiju. Dr Rejčel Vuds, viši predavač fiziologije na Univerzitetu u Linkolnu, otkrila je šta čini