Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 27.08.2025
Dijetetičarka izdvojila pet biljnih namirnica koje sadrže više gvožđa od bifteka
N1 Info pre 2 dana
Nekoliko biljnih namirnica, uključujući spanać, pasulj i leblebije, mogu obezbediti jednako ili čak više gvožđa od porcije bifteka. Pošto je biljno (ne-hem) gvožđe teže za apsorpciju, kombinovanje ovih namirnica sa sastojcima bogatim vitaminom C, poput… »
