Кардиолози показали шта једу сваки дан, па им срце ради као швајцарски сат
Нова пре 20 дана | Аутор: Милорад Миловановић
Болести срца спадају међу најстрашније здравствене проблеме – оне су водећи узрок смрти и код мушкараца и код жена.
Добра вест је да постоји много начина да побољшамо здравље срца: редовна физичка активност, контрола стреса, квалитетан сан и, наравно, исхрана. Џој Оен-Хсиао, кардиолошкиња и професорка на Иале Сцхоол оф Медицине, објашњава да храна коју свакодневно уносимо директно утиче на здравље срца, посебно када је реч о холестеролу и шећеру у крви. „Висок ниво холестерола доводи до стварања наслага у артеријама, што може завршити срчаним ударом или можданим ударом,“
