Šta se dešava kada popijete vodu sa medom pre treninga?
Buro pre 14 sati
Na prvi pogled, čaša vode sa kašičicom meda deluje kao običan, gotovo banalan napitak.
Nema šarenog pakovanja, nema kofeina ni složenih suplemenata, samo jednostavan spoj prirodnog zaslađivača i osnovnog elementa života – vode. Ipak, upravo u toj jednostavnosti krije se nešto što sportisti, rekreativci i oni koji tek ulaze u svet fitnesa sve više otkrivaju. Tokom poslednjih godina svedoci smo trenda povratka prirodnim rešenjima. Ljudi traže alternative preterano procesuiranim „pre-workout“ suplementima, želeći da postignu iste efekte – više energije,
