Релаксирајући напитак за душу и тело Освежавајући рецепт који смањује стрес и враћа енергију
Дневник 02.09.2025
На друштвеним мрежама све чешће ничу трендови када су у питању здравље и исхрана, а последњи у низу је тзв. кортизолни моцктаил – безалкохолни коктел који обећава смањење стреса и подизање енергије.
Овај напитак постао је виралан захваљујући ТикТокерки која је поделила рецепт и своје искуство, тврдећи да јој помаже да ублажи симптоме менопаузе и контролише ниво кортизола, хормона стреса. Кортизол је кључан хормон који организам ослобађа у стресним ситуацијама, подстичући реакцију „бори се или бежи“. Док у мањим количинама помаже телу да функционише, његов вишак може изазвати низ проблема – од повишеног притиска и упала крвних судова, до губитка косе,
