Svi treba da jedu hleb od ovog brašna Smanjuje holesterol i kilograme vrlo jednostavno
Dnevnik pre 4 dana
Srbija je druga zemlja u svetu po konzumaciji hleba, odmah posle Turske, s 52,5 kilograma hleba, dok ukupan unos uključujući peciva iznosi približno 64,5 kilograma po osobi.
Navikli smo da uz svaki obrok pojedemo dve, tri ili više kriški hleba, a izbor mnogih za doručak, nažalost, su peciva i bureci iz pekare. Ukoliko ne možete da se odreknete hleba, treba znati da postoji vrsta koja se smatra najzdravijom i koja vam čak može pomoći da smršate i regulišete nivo holesterola. Hleb se nalazi na trpezi gotovo svakog domaćinstva, ali retko ko bira pametno. Stručnjaci Španske neprofitne organizacije za ishranu otkrili su da raženi hleb može
