Jaja su neopravdano na lošem glasu! Pravi krivac za visok holesterol je ovo alkoholno piće koje većina od nas redovno pije
Dnevnik pre 2 sata
Holesterol je jedna od najčešćih tema kada se govori o zdravlju srca i krvnih sudova. Ipak, i dalje postoji mnogo mitova i pogrešnih uverenja o tome šta ga podiže, šta snižava i kako se može držati pod kontrolom.
Dok jedni veruju da ga stvaraju samo određene namirnice, drugi misle da je sav holesterol loš i da ga treba u potpunosti izbegavati. Nutricionistkinja Marija Milanović za Žena.rs razbija zablude i objašnjava kako zapravo funkcioniše holesterol u našem organizmu. Govori o tome koje greške u ishrani najčešće pravimo, koju hranu i pića nikako ne preporučuje, ali i koje male promene u svakodnevnim navikama mogu dati neverovatne rezultate za naše zdravlje. – Kada
