Jedan orašasti plod može da smanji rizik od demencije
N1 Info pre 3 sata | index.hr
Demencija je stanje koje karakteriše opšti pad kognitivnih funkcija.
Iako na neke rizične faktore ne možemo da utičemo, istraživanja pokazuju da zdrav način života i ishrana bogata nutrijentima mogu značajno da smanje rizik i pomognu u očuvanju mentalne oštrine. Među namirnicama koje posebno podstiču zdravlje mozga izdvajaju se orašasti plodovi, a neurolozi na prvo mesto stavljaju upravo orahe, piše EatingWell. „Kognitivni pad odnosi se na postepeni gubitak moždanih funkcija poput pamćenja, pažnje, jezika, rešavanja problema i
