Dubok san ključan za rast
Vesti online pre 16 sati | Sputnjik (A. S.)
Duboki san ne samo da obnavlja energiju, već on pokreće rast, metabolizam i budnost. Bodibilderi se oslanjaju na njega za mišiće, a tinejdžeri za visinu. No, zašto posebno san izvan REM faze utiče na hormon rasta, dugo je bilo nejasno. Proces oslobađanja hormona rasta
Naučnici sa Univerziteta Kalifornija u Berkliju, u studiji objavljenoj u časopisu „Cell”, mapirali su moždane krugove koji kontrolišu hormon rasta kod miševa i otkrili povratnu petlju koja održava hormonsku ravnotežu. To bi moglo pomoći u razvoju terapija za poremećaje spavanja povezane s metaboličkim problemima i neurodegenerativnim bolestima. Ljudi znaju da je lučenje hormona rasta usko povezano sa snom, ali samo kroz uzimanje krvi i proveru hormona rasta tokom
